Ускоренный ритм современной жизни создал нам, увы, проблемы со сном.Человеку во сне некогда отдыхать: организм обрабатывает накопленную за день информацию и заряжается энергией.

 Считается, что без воздуха человек умирает через несколько минут, без воды он не может прожить больше трех дней.

Достоверно неизвестно, может ли человек умереть от недостатка сна, но итоги экспериментов показали, что после длительной бессонницы наступает физическое и психическое истощение. Для плодотворной работы просто необходим крепкий и здоровый сон.

Во сне происходит психологическое восстановление организма, синтез веществ, необходимых для дневного действия. Во время сна организм обновляется и заряжается. Ученые впервые сумели выявить физиологическую функцию сновидений и доказали, что они необходимы людям для бессознательной обработки вновь полученного опыта и встраивания нового массива знаний в уже имеющийся багаж умений и навыков.

 Из-за большого количества информации, современному человеку требуется больше времени на ее обработку, чем нашим предкам. А так как мы еще больше ограничиваем время сна, возникают проблемы с недосыпанием. Недостаток сна негативно сказывается на работоспособности, способствует увеличению веса, снижает иммунитет.Подсчитано. что  около 40 процентов населения земного шара страдает бессоницей, не досыпает.

 Рассеянность и раздражительность - только "цветочки" бессонницы. Есть и "ягодки". Слыхали, что огромное число автокатастроф происходит по вине невыспавшихся водителей? О том, что от недостатка сна случаются провалы в памяти и наступает слабоумие, известно? А знаете, что такое импотенция и депрессия, инфаркт, инсульт и гипертония? Узнаете, если не разберетесь, что мешает вашему полноценному сну. Лишенный сна человек становиться раздражительным, тревожным, грустным. В тяжелых случаях у него возникают галлюцинации.

 Но главное не количество сна, а его качество.Качество сна гораздо важнее его продолжительности. Сон необходим для поддержания здоровья и работоспособности человека.

 Проведенные исследования показали, хорошая иммунная система, память, активная жизнедеятельность, психическая и физическая активность – это все плоды хорошего сна. Психическое здоровье зависит от того, сколько и как мы спим.

Ритуал отхода ко сну у разных людей неодинаков. Одни не могут заснуть, не прочитав несколько страниц интересной книги или журнала, другие же тушат свет сразу, как только лягут в кровать. Многие люди расслабляются и прекрасно засыпают на свежих простынях в холодной постели. Зябкие же люди успокаиваются и засыпают только под теплым одеялом в хорошо прогретой постели. Одни любят спать на "полный” желудок, другие – на "голодный”.

Третью часть жизни человек проводит во сне, а залогом комфортного отдыха служит качественный матрас. Первые матрасы придумали очень давно, но в теперешнем понимании они появились около ста лет назад во Франции. Именно тогда придумали в основание матраса встроить пружины, которые крепились к деревянной раме.

Морские водоросли из Лаоса, кокосовая койра из Полинезии, кактус, пальма, сизаль, швейцарский хлопок, латекс из лесов Тайваня, непревзойденная английская шерсть. уникальные волокна бамбука и чехол матраса, который пропитан экстрактом алоэ вера и обработан ионами серебра – все это воплощением передовых технологий и в так называемом "ортопедическом матрасе". Отдых на таком матрасе становится приятной оздоровительной процедурой и заряжает позитивной энергией природы на весь день. Изготовленные только из натуральных материалов, они не вызывают аллергию или раздражение и превосходно пропускают воздух, позволяя телу дышать.

Основной задачей такого матраса является поддержка правильного положения спины во время сна. А более продвинутые ортопедические матрасы, которые точно повторяют форму тела называются "анатомическими матрасами".

Ортопедический матрас является незаменимым атрибутом хорошего отдыха. Ведь отдых - это важнейшая составляющая нашей жизни. Многие ошибочно думают, что как хорошо спать на красивой кровати, но не задумываются, что спят они не на кровати, а на матрасе, проводя во сне почти половину жизни.

Столкнулась с проблемой сна и вся моя семья.

Среди большого количества разнообразных наполнителей нас устроил мемориформ.Это синтетический неалергенный материал, особенностью которого является способность «запоминать» форму тела, оказывающего на него давление под действием тепла, выделяемого этим телом. В результате появляется эффект наподобие невесомости, полное ощущение комфорта. На новых матрасах мы спим всю ночь, практически ни разу не перевернувшись на другой бок.

Не остались без новшества и наши сыновья -  братья-близнецы, которые растут как грибы после дождя.

У нас небольшая квартира и поэтому наш выбор пал на детские матрасы  -матрасы- скрутки. Какой же был восторг детей, когда матрасы в вакуумной упаковке, скрученные в тугой компактный рулон, легко восстановили свои исходные размеры после удаления упаковки.

Для нас было важным и отсутствие в изделии металлических элементов, что исключает влияние на детей магнитных полей. Немаловажно и то обстоятельство, что для изготовления матрасов используют антибактериальные ткани.